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飞机发短信通知延误是真实的。飞机延误通知可以通过多种方式发送，包括短信通知。这种情况通常发生在旅客在购买机票时提供了联系方式，航空公司或航班信息服务提供商会利用这些信息通知旅客有关航班的最新动态。

不过，为了确保准确性，建议通过多种渠道核实信息，如直接联系航空公司或查看官方网站上的航班信息，还要警惕诈骗短信，确保自己的个人信息和财产安全。

仅供参考，建议综合考虑多方面因素判断飞机发短信说延误的真实性。